暑い！あつい！と言っている間に 八月も半分過ぎて今週末には例年と同じ30度ぐらいの気温になるという！ 火を使う食事は極力減らしたい‼ それに調理時間も極々短くしたい‼ そんな思いからオーブンで叉焼を焼いて 圧力鍋で炊いた大根と茹でた卵と小松菜を 叉…